2016年如何保持良好体质应对司法考试?

2016-08-06 14:34 点击:次 【字号:

 
  2016年司法考试备考早已开始,司法考试知识点繁多,复习时间跨度比较大,而且纵贯整个炎热夏季。因此可以说司法考试不仅仅是一个脑力活,它同时还是一个体力活。有些同学为了司法考试废寝忘食、头悬梁、锥刺骨的日夜苦读,但是就在上考场之际病倒了,实在令人惋惜,因此考生应当注意身体健康、保持良好体质应对司法考试,下面将复习中需要注意的问题提醒大家一下。 
  (一)暑假期间、考生复习往往选择空调教室复习。但是空调教室和室外的温差较大,一般来说,空调的温度会设定在26摄氏度左右,而室外基本都是35摄氏度以上,较大的温差容易引发感冒、扁桃体炎等呼吸系统疾病,建议大家对此加以重视。对空调比较敏感的同学在上自习的时候可以带一件外套穿上。独角兽教育的老师经常说:“身体是革命的本钱”。保持一个健康的身体,是通过司法考试的前提。 
  (二)经常感冒的同学建议常吃黄瓜、西红柿、西瓜等新鲜蔬菜水果,以及时补充必需的维生素来提高人体免疫能力,另外建议常备双黄连或藿香正气口服液等暑期常用药品。另外,香蕉具有减轻心理压力的食疗作用。另外,听独角兽教育的老师说,高强度的学习不亚于踢场足球赛。所以,大家要注意补充蛋白质,肉、蛋、奶都是不错的选择。提醒爱美的MM们,身材重要,身体更重要噢!
  (三)每天拿出最少半小时锻炼身体,对疾病良好的抵抗能力是平稳复习、正常发挥的基础。这一点是从本人的教训中总结出来的经验。另外,我在集中强化学习独角兽教育全胜班课程的过程中,每听一个小时左右都会离开座位,到窗边远眺一下,伸伸懒腰,活动一下颈和腰,做两下深呼吸。再回到座位上会感觉神清气爽。
  (四)容易上火的同学,在暑期可以用金银花、菊花等泡水饮用,医学证明金银花除可帮助清热解毒,凉散风热还具有抑菌、抗病毒、抗炎、解热、调节免疫等作用,菊花则具有散风清热、平肝明目等作用。另外,可以经常喝一些含盐的清凉饮料、茶水、绿豆汤等防止中暑。 
  (五)一旦生病,应当尽快就医,以使得疾病对复习的影响降低到最低的程度。 
  最后希望大家平稳心态,祝愿大家顺利通过2016年司法考试!
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学员心声

陈永生老师讲得灰常好~
  学员dh****1120:陈永生老师讲得非常好,感觉能前后将知识点连接,能让学生形成整体思维模式。
韩老师的课很有吸引力
  学员dw****1822:韩老师讲课非常有吸引力,条理清楚、重点突出、举例生动形象,还指出了很多易错点。
选择李文涛老师绝对没错
       学员dc****52:李文涛老师善于对知识点进行总结,提炼考点,让学员更上阶段,很多很模糊的考点,李文涛讲的清晰多了。李文涛讲课很有激情,能很好的调动学员的积极性,帮助学员顺利通过考试。
杨帆老师是我男神
  学员dd****1984:杨帆老师授课风格简洁明快,条理层次超级清晰。对于重点难点以及易混淆的地方,都能深入浅出的解析。
许玉霞老师讲课真好
      学员dx****50:许玉霞老师长期从事司法考试培训课程,经验丰富,条理性强,通俗易懂,讲解透彻,富有激情。
兰燕卓老师讲课深入人心
      学员dh****66:兰燕卓老师授课不仅明确了每个概念的关键词,而且讲明如此规定的原因,同时举例进行说明,还时不时地将这些概念进行反复串联,加深学生的学习印象。这不仅是一个教师的教学能力问题,而且还是一个人的高尚品质问题。
汪华亮老师棒棒哒
         学员pa6****31:汪华亮老师是我很中意的,到独角兽学习就奔着汪老师来的,特别棒!
韩祥波老师真负责
      学员dc****63:韩祥波老师讲课很细致很全面,兢兢业业,一丝不苟,尤其知识点很有条理性,便于学员的的第二轮复习,韩老师是个负责任的好老师。
李文涛老师,不错
      学员dw****62:李文涛老师从事司法考试国际法辅导多年,授课经验极其丰富,对重点、难点问题分析透彻,应试性、方向性极强,深受广大学员好评。
陈永生老师就是好
      学员dz1****40:陈永生老师授课幽默,富有激情。其因讲课诙谐幽默、知识功底扎实、逻辑结构清晰而备受广大考生赞誉。

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